LoraUSA Дальнобой по Америке

Мой день с физ.нагрузками,lorausa,1861

Котики подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки пишите комментарии и нажимайте 🔔 колокольчик, чтобы не пропустить новое видео! Спасибо за просмотр!

МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ Lora USA Life: g

║◆►Канал YouTube моей доченьки Алисы: w

❤Подпишись❤ ↓
➤ Группа в ВК:
➤ ОДНОКЛАССНИКИ: 5
➤ Я В VK: 0
➤ INSTAGRAM: lorausa74
➤ Periscope: LoraSiberiaUsa
➤ Я в FACEBOOK: />
★Lora USA, СИБИРЯЧКА USA★
ஜ════════ஜ۩ Lora USA ۩ஜ════════ஜ
║◆✔ Не забудь подписаться — ║
g
║◆✔ Не забудь про палец вверх!
║◆✔ Не забудь оставить свое мнение в комментариях!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
║◆►Мой первый канал на YouTube Q
║◆►Канал YouTube моей доченьки Алисы: w
║◆►Канал Светочки: g
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰Сотрудничество▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
║◆► [email protected]
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Спасибо за просмотр! 🙂

Самые лучшие видео по вашему мнению:

28, Бабушкины пирожки на кефире Lora USA, СИБИРЯЧКА USA />
42 Сочная морковь по корейски Lora USA, СИБИРЯЧКА USA
M

24 комментария

  1. Лорик, посмотрела твой фильм, по какой причине ты уехала, два разных человека, но голос твой, просто слушала тебя, переслала сыну, говорю, вот так люди решают все свои вопросы, как можно жить достойно, он тоже потерял свой бизнес из за этих мразью,в в тебя прямо влюбилась, это мерзопакостные людишки, ох как всё правильно вы сделали, я вас поздравляю!!!!!

  2. Лорик….. ты ж Моя Дееевочка… я Тебя Хвалю) Обняла, Люблю….)
    Как фильм Называется? Небеса Реальные? Посмотрю.)

  3. 💫💓💫Лорочка 🌹😘привет дорогая! Молодец зарядочку делаешь,физ.нагрузка нужна!🌹👍 О много добрых новостей, как интересно! Буду ждать их! А пока бегом на мукбанг,я как всегда с работы, пошла на тот канал обедать с тобой!
    Пусть у вас в семье будут только позитивные,добрые новости!
    Везения и удачи во всех делах!!!💓👍✊✊✊

  4. Класс,так держать!!!Лешу с праздником 🌹🌹🌹🍾🍷👌

  5. Здравствуй, наша Лапушка!
    Умнича БОЛЬШАЯ, пример для нас ленивых🤝😘
    Лёшу с 23 февраля!🎈

  6. Хох Лорочка. Могла показать мотор. Привет папочке.

  7. Я всегда говорила, что можно найти место и время без всяких отговорок для проведения физических упражнений, если человек этого захочет!
    Нет такого слова "не могу" или "нет времени".
    ЕСТЬ — "НЕ ХОЧУ"!
    А то получается, что покурить выйти в обеденное время(Я про тех, кто в офисе сидят) есть время, а сделать хотя бы небольшую разминку для разгона кровобращения времени нет…

    👍✨

  8. Лора и Алексей с 23февраля ВАС!!💥🥂🎂🍾♥️💐

  9. Лора, ты меня мотивируешь своей физрой! Но за себя возьмусь в пост, после 8марта.

  10. Лора здравствуй!!! Алексея с 23 февраля!!!

  11. Не не никакой физкультуры. Для меня. Не любила не люблю.

  12. Красота да очень требует жертв

  13. Надо сказать. Что пока Выиедете. Ваши организмы уже получают физнагрузку. Легкие потрясивания сродни массажу

  14. А еслииесть массажное кресло. То счтайте план по скидыванию калорий. Тоже осуществляется

  15. Лор ты хоть расказывай что за упражнения и зачем первые точно доказывают что живот мешает но пару раз колено ухватил

  16. Лорочка, ты супер, так держать!!!Лёша С праздником!!!💖💖💖

  17. Здравствуйте, Лорочка. Не знаю где вы взяли такое упражнение (2:05), но делая такой прогиб, вы нагружаете поясницу, что может привести к болям. Для растяжки это упражнение делается по другому.
    3:40 резинкой ниже колен в лежачем положении прокачиваете себе внешнюю поверхность бедра.. т.е. хотите шире??😉 если хотите прокачать внутреннюю поверхность бедра (а также для профилактики опущения жен.органов) резинку ниже колен и вытянутую ногу в сторону или резинку выше колен и колени в сторону (как вы делали).
    А вообще, физкультура в траке — вы молодец, что пробуете все. Мо-ло-дец👍🔥👍

  18. Сколько смотрю как вы готовите в траке, прямо удивляюсь, что не бросаете и не оставляете это дело. Машина в пути, все трясется, подпрыгивает, пространство ограничено, столик маленький.. Лора, вам в космосе цены бы не было👍😂

  19. В свое время очень интересовалась результативностью физ.нагрузок для похудения. Очень советую (по эффективности) дыхательную гимнастику Грир.

Комментарии закрыты.